Calorías frutales

Chicas acá les tengo una tabla de calorías de las frutas, la saqué de un blog; probablemente deben saberlas ya, pero lo escribo por las dudas, y para acordármelas yo.

Manzana grande............................................116 kcal

Manzana pequeña..........................................50 kcal

Durazno grande..............................................72 kcal

Durazno pequeño............................................50 kcal

Albarricoque....................................................21 kcal

Nectarina........................................................64 kcal

Guayaba.........................................................44 kcal

Plátano grande................................................125 kcal

Plátano mediano..............................................90 kcal

Higo.................................................................54 kcal

Kiwi.................................................................57 kcal

Pera.................................................................80 kcal

Papaya (Rebanada grande)................................45 kcal

Uvas (8)...........................................................105 kcal

Cerezas(8)............................................................99 kcal

Moras(50)............................................................37 kcal

Fresas (10)...........................................................54 kcal

Frambuesas(10)....................................................58 kcal

Naranja grande......................................................70 kcal

Naranja pequeña...................................................44 kcal

Mandarina............................................................50 kcal

Limon(2)...............................................................12 kcal

Toronja..................................................................80 kcal

Melón (Rebanda grande)...........................................28 kcal

Sandía (Rebanada grande).........................................35 kcal

Piña (Rebanada mediana)...........................................50 kcal

Mango grande/manila...............................................129 kcal

Mango común/mediano.............................................90 kcal

Ciruela grande..........................................................56 kcal

Ciruela pequeña........................................................26 kcal

Jicama grande entera................................................65 kcal

Jicama pequeña entera..............................................45 kcal

Pepino grande............................................................45 kcal

Coco mediano...........................................................646 kcal

Tejocotes (5).............................................................70 kcal

Dátil (4)........................................................................279 kcal

Caña de azucar...............................................................70 kcal

Tuna..............................................................................50 kcal

Granada........................................................................65 kcal

Maracuyá(Es como la granada, es lisa y su pulpa verde).......................55 kcal

Guanabana pequeña.................................................................120 kcal

Tamarindo(100 gr).................................................................80 kcal

Jamaica.(100 gr)...............................................................107 kcal

Mamey (Rebanada pequeña)............................................107 kcal

Lichis (1)..........................................................................66 kcal