Solamente seguí sin escribir, porque me deprimí por lo que comía. Llegué a los 58 Kilos, ok. Hacía mucho no aumentaba tan rápido. El lunes fue el peor (y último) día, creo que ni me acuerdo las cosas que comí, sobre pasaron las 1000 Kcal SEGURO. No quise ni hacer la cuenta, iba a espantarme.
Para recordarme lo gorda que soy, lo voy a escribir:
Desayuné:
Yogurt con cereales - 53 Kcal
Quemé esas calorías con gimnasia en el colegio, 1 hora.
Almuerzo:
1/4 de helado de crema - 600 Kcal (Creo yo, no encontré cuánto es)
Merienda:
Un paquete de Kesitas - 300 kcal
Galletitas, gomitas - 100 Kcal
Una banana - 85 Kcal
Cereales de chocolate - 50 Kcal
Cena:
No me acuerdo.
Total: Más de 1188 Kcal consumidas
A todo esto, como era de esperarse, al otro día me sentí mal, no quería probar bocado, me dolía demasiado la cabeza.
Desayuno:
Nada
Almuerzo:
Plato chico de fideos: 150 Kcal
Merienda: Nada
Cena:
Te con galletitas de agua - 25 Kcal
Cena eliminada (vomitada) : 0 Kcal
Total: 150 Kcal consumidas.
Hoy también me sentía mal. A la mañana, a las siete en punto, vomité bilis.
Desayuno:
Nada
Almuerzo:
Nada
Merienda:
Puré de zapallo - 25 Kcal
Gatorade de manzana - 100 Kcal
Cena:
Manzana - 47 Kcal
Total: 172 Kcal consumidas
Espero que sigan bien, y perdón si no las leí, o no me fijé en sus intakes, o no sé.. Prometo volverlas a leer, gracias por seguirme leyendo. En serio, son hermosas.
Caro
Todos tenemos un momento asi.
ResponderEliminarMe alegra saber que ya estás de nuevo mejor y retomando el control.
No te preocupes por nada. si estabas mal se entiente.
besos y cuidate mucho ♥